Hälsofördelar med krocket! 

Krocket är en sport som har njutits av människor över hela världen i
århundraden och kan spelas av människor i alla âldrar.

Här kan du läsa om hur krocket kan förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande.

Fysisk träning

Att spela krocket innebär mycket promenader, bra för att öka din kardiovaskulära uthållighet.

Det innebär ochså en hel del böjning och sträckning, vilket kan bidra till att
förbättra din flexibilitet.

Rörelserna som ingàr i krocket hjälper också
till att förbättra din balans och koordination.

Mental träning

Krocket kräver koncentration, strategi och
problemlösningsförmåga. Dessa mentala övningar kan hjälpa till att hålla din
hjärna aktiv och frisk.

Social interaktion

Krocket är ett socialtspel som ofta spelas med
vänner och familj. Den sociala interaktionen som kommer med att spela krocket kan
bidra till att förbättra ditt mentala väbefinnande och minska känslor av ensamhet och isolering.

Stresslindring

Att spela krocket kan vara ett bra sätt att koppla av och varva ner.

Utomhusmiljön och möjligheten att
vara fysiskt aktiv kan bidra till att minska stress och förbättra din allmänna känsla av välbefinnande.

Förbätrad hand-öga-koordination

Krocket kräver mycket precision och sikte,
vilket kan bidra till att förbättra din hand-öga koordination.

Uppe på dessa anledningar ligger Halmstad Croquet Club väldigt vackert och lungt till!

Alla dessa fördelar är bra för oss med Parkinsons!

Plus Gemenskap!

Varmt välkommen till Halmstad Croquet Club, onsdagar, kl.10.00 – 13.00!

https://www.halmstadscroquetclub.org/

Anmälning till Caroline, tel. 076 243 31 99

email: caroline@parkinson-halmstad.se